Respira Con Jess (Breathe with Jess)
sabados el marzo (10 AM Saturdays in March)
Jessica Munoz dará clases de yoga y meditación en español. El objetivo no es forzar tu cuerpo a estar en posturas incómodas sino formar un estilo y una filosofía de vida más positiva para ti mismo y los que están al tu alrededor. Te invitamos a respirar con nosotros en un espacio que es para todos los niveles de practicantes de yoga Asana (iniciación, principiante, intermedio y avanzado) enfocando principalmente en aquellas personas que desean practicar yoga Asana y que buscan un mayor equilibrio de mente-cuerpo. No es necesario registrarse.
Yoga & Meditation Sessions, hosted by Jessica Muñoz. We invite you to join this safe space where you can destress your body and mind. These sessions are open to anyone ages 7 & up. Please feel free to invite your friends and family for a healthy break in your regular routine. Yoga sessions will be lead in Spanish. No registration is required.
